Krachttraining, hoe werkt het nu eigenlijk?

Vandaag even iets anders dan anders. Ik deel namelijk wat waardevolle tips en dingen die je moet weten over krachttraining die ik van Charlotte heb gehad. Zij heeft een opleiding tot personal training gedaan en… Bekijk bericht

Fit goals #7 met detoxshop thee

In maart was de laatste fit goals dus een nieuwe update werd weer is tijd. Ik maart genoot ik van het Herbalife ontbijt die ik van Barbara had ontvangen, afgelopen maand heb ik gebruik gemaakt van… Bekijk bericht

Fit lifestyle motivatie

Het is weer tijd voor een nieuwe post bomvol fit lifestyle inspiratie. Vol foto’s van de leukste sportoutfits, gezond eten en quotes die mij motiveren. Hoe meer motivatie je vind om er het beste van… Bekijk bericht

Dit komt ook bij fit worden kijken…

Strakker in ons velletje zitten, dat willen we allemaal. Zoals jullie weten, wil ik dat ook super graag en die weg naar mijn fit goal deel ik dan ook met jullie. Echter zitter hier ook nadelen… Bekijk bericht

Mijn fit lifestyle motivatie

Dat gezonde leven is soms best lastig, daarom heb ik weer een flinke lading motiverende foto’s voor je klaarstaan. Wat voor mij erg hielp met gezonder eten was het ontvolgen van alle pagina’s en accounts… Bekijk bericht